| 沒煩惱：防花粉過敏小妙招 | ||
| 發(fā)表時間：2019-04-02 15:27:21 | 瀏覽人數(shù)：10人 | 來源：重慶市巫山縣人民醫(yī)院 |
“桃花一簇開無主，可愛深紅愛淺紅。”灼灼桃花，三月粉來。嬌鶯恰啼，婉轉(zhuǎn)靈動。陽春三月，一年之始，最繁盛的花開了，百鳥也婉轉(zhuǎn)歌吟著。但面對這生機盎然的世界，有一群人卻極其苦惱，他們就是花粉過敏者?；緛砹?，花粉過敏的你是否噴嚏不止，瘙癢難耐，頭暈倦怠，更有嚴(yán)重者還會并發(fā)皮炎呢？別擔(dān)心，我今天就給大家介紹一些簡單的防花粉過敏的生活小招，讓花粉過敏者輕輕松松度過百花盛開之季。~
花粉過敏是一種常見的過敏疾病，發(fā)病率每年都在逐漸上升，嚴(yán)重影響了我們的身體健康與生活。那么，我們該怎樣有效的在生活中去預(yù)防花粉過敏呢？
1.要盡可能的避免在大風(fēng)天氣出門，因為很多植物都是借助風(fēng)來傳播花粉的，而選擇濕度高的陰天出門是最佳的。
2.出門盡可能戴上口罩和眼鏡，因為有些花粉不采取一點物理防護是很難避免的。
3.避免在花季的時候在室外風(fēng)口處晾曬衣物，盡可能降低貼身衣物沾染花粉的可能。
4.如果是已確診過的花粉過敏者，在花季來時，可以適當(dāng)使用一些抗炎劑來預(yù)防花粉過敏。
5.在飲食上也要多加注意，花粉過敏者在日常生活要盡量減少高蛋白，高熱量的食物攝入。
6.有研究表明花粉過敏更多的還是體質(zhì)問題，花粉過敏者也可以通過使用調(diào)整過敏體質(zhì)的中藥制劑，緩解自己的過敏問題。
最后，希望這些簡單可行的防花粉過敏小妙招，能幫到每一個深深被花粉過敏癥給困擾的朋友，希望大家都能在百花之季過得舒適開心。
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